Aikido för vår tid
Göteborgs Ki-Aikido Sällskap erbjuder ett en dags introduktionsläger för dem som vill lära om vad Aikido är. Ni också får möjlighet att prova på!
Göteborgs Ki-Aikido Sällskap is offering a one day seminar for those who would like to find out about Aikido and to try it out!
10:00-12:00, 13:00-17:00
1. Aikidons filosofi – den tredje vägen
2. Övningar för hälsa och hållning, inkl. andningsövningar
3. Fallteknik och självbevarelse
4. Att träna med en partner
5. Leda och följa, kontaktimprovisation
6. Hur skapar vi tekniker
7. Grunderna i ”kast-tekniker”
8. Introduktion till vapenträning.
1. Aikidons filosofi – den tredje vägen
2. Övningar för hälsa och hållning, inkl. andningsövningar
3. Fallteknik och självbevarelse
4. Att träna med en partner
5. Leda och följa, kontaktimprovisation
6. Hur skapar vi tekniker
7. Grunderna i ”kast-tekniker”
8. Introduktion till vapenträning.
Kursavgift 400kr, (studerande får 20% rabatt) ring och boka plats på tel. 0737640655. Om ni vill fortsätta att träna dras kursavgift av från första termins träningsavgift.
Välkommen!
Välkommen!
One day introduction to Aikido.
Itinerary:
Itinerary:
1. Philosophy – a third way.
2. Individual exercises for health and posture – including breathing.
3. How to fall.
4. How to practice with a partner.
5. Leading and Following
6. The meaning of technique.
7. Basic throwing technique.
8. Introduction to weapons.
2. Individual exercises for health and posture – including breathing.
3. How to fall.
4. How to practice with a partner.
5. Leading and Following
6. The meaning of technique.
7. Basic throwing technique.
8. Introduction to weapons.
We start at 10:00.
The morning session is 2 hours with a lunch break of 1 hour at 12:00. The afternoon session is three hours with a ten minute break in the middle.
Price: 400 SEK for the whole course. 20% discount for students. If you want to continue practice the fee will contribute to the mat fee for the first term.
The morning session is 2 hours with a lunch break of 1 hour at 12:00. The afternoon session is three hours with a ten minute break in the middle.
Price: 400 SEK for the whole course. 20% discount for students. If you want to continue practice the fee will contribute to the mat fee for the first term.
See Less